Страхи у зависимых
Оглавление
- Один из неотъемлемых спутников зависимости — страх.
- Почему возникает страх у алкоголиков и наркоманов
- Как выглядят страхи зависимых
- Что делать с этими страхами?
Наркоманы и алкоголики практически живут в состоянии постоянного страха. И чем более выражена зависимость, чем дольше употребляет алкоголик или наркоман, тем более сильными и неадекватными становятся страхи.
Один из неотъемлемых спутников зависимости — страх.
Если говорить с физиологической точки зрения, страхи у зависимых — это следствие негативного воздействия на организм психоактивных веществ. Кроме страха, у наркоманов и алкоголиков также наблюдаются поведенческие расстройства, стирание представлений о морали, немотивированная агрессия. Но именно страх представляет серьезную проблему для самого зависимого, а также мешает ему признать проблему и начать реабилитацию.
Почему возникает страх у алкоголиков и наркоманов
Начнем с того, что страх не всегда является следствием приема алкоголя или наркотиков. В некоторых случаях это причина начала употребления. Человек боится остаться в одиночестве или без работы, боится свалившейся на него ответственности, не может пережить потерю близкого человека — и все эти страхи, сомнения топит в зависимости. Есть мнение, что алкоголь или наркотики способны придать человеку смелость, сделать его более безразличным к влиянию факторов извне, более стрессоустойчивым. Однако, если такой эффект и наблюдается, то только на краткий промежуток времени. В реальности же проблемы сами по себе не решаются, и уже в первые минуты трезвости обрушиваются на человека с новой силой. При этом страхи становятся еще более выраженными, а сил на решение проблемы остается все меньше. Мозг же человека отлично помнит, как «хорошо» ему было под алкоголем или наркотиками и теперь стремится всеми силами повторить этот опыт. Устоять перед соблазном хотя бы на время снова забыть о своих страхах и проблемах может быть очень сложно. А затем все по новой: протрезвление, осознание своих проблем, желание вновь спрятаться. В итоге формируется сначала психологическая, а затем и химическая зависимость.
Не важно, по какой именно причине человек начал употреблять — из-за страхов или, например, из любопытства. При формировании зависимости у человека появятся новые страхи. И не всегда они будут естественными и обоснованными. Часто возникают совершенно неадекватные переживания — чем более выражена зависимость, чем дольше человек употребляет, тем более иррациональными становятся страхи.
Один из главных страхов алкоголиков и наркоманов — это страх синдрома отмены. Состояние это действительно неприятное и опасное: человек испытывает озноб, сильную тошноту, боли, диарею, тремор, ломоту в костях и мышцах, нередко — сильнейшую депрессию. И если на физическом уровне справиться с синдромом отмены не так сложно (облегчить состояние можно с помощью правильно подобранной капельницы), то на психологическом уровне решить проблему сложнее.
Как выглядят страхи зависимых
На самом деле перечислять страхи зависимых можно очень долго, как мы уже упоминали выше, эти страхи могут принимать самые невообразимые формы и быть совершенно необъяснимы с точки зрения законов физики. Остановимся на самых распространенных и вполне объяснимых:
- страх перемен. Выходить из своей зоны комфорта и начинать трезвую жизнь очень тяжело, потому что не знаешь, получится ли, справишься ли. Нужно брать на себя ответственность за себя и свою жизнь. Нужно бороться с пагубной привычкой до конца жизни, никогда не зная, где и когда в очередной раз захочется хотя бы на время нырнуть в одурманивающий омут спокойствия и кайфа. Это тяжело. И очень важно посмотреть этому страху в лицо, проработать его, потому что именно этот страх часто не дает пациентам пройти реабилитацию до конца;
- страх болезни и смерти. Токсичные вещества негативно влияют на мозг и восприятие действительности у зависимых. Но любой наркоман и алкоголик понимает, что пагубная привычка крайне негативно сказывается на его здоровье и стремительно приближает дату смерти. Особенно страшно становится, когда понимаешь, что ничего с этим ты сделать не сможешь. Можно пойти лечиться, но тут в свои права вступает страх перемен;
- страх огласки. Многие зависимые боятся признаться в проблеме — и окружающим, и себе. Им кажется, что если они засунут голову в песок и не будут обращать внимания на проблемы вокруг, эти проблемы рассосутся. Еще зависимые боятся, что если окружающие узнают о том, что они употребляют алкоголь или наркотики, отношение к ним изменится — они потеряют социальный статус, положение в обществе.
Что делать с этими страхами?
Прорабатывать — во время реабилитации https://spb.narko-centra.ru/services/reabilitaczionnyj-czentr/. Опытный психолог поможет зависимому выявить страхи, которые его тормозят, понижают уровень жизни, мешают ставить цели. А после того, как враг узнан в лицо, можно с ним бороться — на сеансах групповой и индивидуальной психотерапии, через арт-терапию, множеством других методов.
Автор новости
